સેક્સ પહેલા હળવો ખોરાક લેવો

આયુર્વેદ મુજબ જો તમે ખાલી પેટ અથવા વધારે ભોજન કરીને સેક્સ કરો છો તો શરીરમાં પિત્તની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેના કારણે માથાનો દુખાવો, પેટમાં દુખાવો અને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

આયુર્વેદ મુજબ બેસ્ટ સેક્સ પોઝિશન તે છે જેમાં મહિલા પીઠના બળે સૂતેલી છે અને તેનું મોઢું ઉપરની તરફ હોય.

આયુર્વેદ મુજબ સવારે 6 થી 8 દરમિયાન પુરુષ વધારે ઉત્તેજિત રહે છે, ઊંઘમાં હોવાને કારણે મહિલાઓના શરીરનું તાપમાન ઓછું હોય છે. એટલા માટે આ સમયે પુરુષો સેક્સનો આનંદ વધારે માણી શકે છે. જોકે મહિલાઓ આ સમયે વધારે એન્જોઈ કરતી નથી.

સૂર્યાસ્ત પછીનો સમય

આયુર્વેદમાં કોઈક કોઈક જગ્યા પર એવું પણ લખવામાં આવ્યું છે કે સેક્સથી શરીરમાં વાયુદોષ વધે છે એટલા માટે સૂર્ય નીકળ્યા બાદ અને સવારના 10 વાગ્યા સુધીનો સમય સેક્સ માટે સૌથી સારો છે.

કઈ સીઝન યોગ્ય

આયુર્વેદ મુજબ સેક્સ માટે ઠંડી અને વસંત ઋતુની શરૂઆતનો સમય સૌથી સારો છે. આ સીઝનમાં વધારે સારું ઓર્ગેઝમ મળે છે.